So 27.6. 11H YOGA – INSIDE FLOW – MIT INA

 

Der perfekte Start in den sommerlichen Sonntag!
Gerne könnt ihr euch ein Frühstück mitbringen und danach noch etwas bei uns Picknicken.

BEGINN 11H
DAUER ETWA 1 STUNDE

INSIDE FLOW YOGA-SESSION Yoga mit Ina vom Stusio 108

Bitte eigene Yogamatte mitbringen. Danke!

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Der komplette Ticketpreis inkl. allen Gebühren geht an die mobile Flüchtlingshilfe HERMINE e.V.:

Pulsierend, bewegend, anmutig. Inside Flow ist für alle Yogis, die sich gerne fließend ohne Anfang und Ende mit moderner Musik bewegen. Dynamisch und kraftvoll, eine Symbiose aus Tradition und Evolution. On beat und synchron mit der Körper- und Atembewegung.
Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten